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【体験談】妊娠初期~中期のママさんにオススメの栄養素

【ママプロフィール】
神奈川県横浜市在住、0歳男の子と2歳女の子の二児のママです。

【本文】
妊娠初期~安定期にかけては本当に不安だらけでした。
特に一人目の出産の時はなんでもかんでもマニュアル通りにしなきゃと必死でした。
今となってはどうして?ってくらいです。

下の子を出産する時は特に悩み、
上の子の抱っこによる絨毛膜下血腫、
貧血や低血圧などいくつかありました。

年子のため、上の子が寂しくないように、
外出の際は常に主人に同行してもらうなど心がけました。

食材も鉄分やたんぱく質、ビタミンが必要とされていましたが、
つわりで食べられなかったのでサプリや薬で摂取していました。

もちろんこれらは貧血や低血圧に効く、
先生に勧めて頂いた効果的な栄養素です。

私の場合ですが、一ヶ月程でもとの数値に戻りました。
ママはおなかの赤ちゃんに栄養をあげるため、
様々な栄養分が足りなくなるそうです。

なので、つわりの多い妊娠ママさん達には
是非ともサプリをオススメします。

◆この体験談のキーワード
妊婦、貧血、低血圧、サプリ
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